Łamanie tabu: Rozmowy o depresji, które musimy prowadzić
Depresja, choć powszechna, wciąż pozostaje tematem owianym tabu. W naszej klinice psychoterapeutycznej na Bemowie, wiemy, jak ważne jest przełamywanie milczenia…
Podróż do zdrowia: Wspólne strategie radzenia sobie z depresją
Depresja to podróż, którą nikt nie wybiera, ale z której wielu z nas musi znaleźć drogę powrotną. W tym artykule,…
Rozpoczęcie terapii: Jak przygotować się na pierwszą wizytę w naszym centrum na Bemowie?
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bemowo to ważny krok w dbałości o swoje zdrowie psychiczne. Jednak przed pierwszą wizytą w Centrum…
Korzyści uczestniczenia w psychoterapii w dzielnicy Bemowo
Psychoterapia to proces, który może przynieść olbrzymie korzyści dla zdrowia psychicznego. Wybierając centrum terapeutyczne w swojej okolicy, jak choćby “Centrum…
Znajdź Światło w Ciemności: Terapia Depresji i Lęków
Ciemność depresji i lęków może czasem przytłaczać, ale pamiętaj, że zawsze istnieje światełko w tunelu. W CT Mozaika Psychoterapia Bemowo…
Psychoterapia dla Twojego lepszego ‘Ja’
Czy czujesz, że walka z własnymi demonami staje się przytłaczająca? Czy zastanawiasz się, jak odnaleźć równowagę i spokój wewnętrzny? Jeśli…
Psychoterapia Bemowo: Kiedy warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia?
Mieszkasz na Bemowie lub w jego okolicach i zastanawiasz się, czy psychoterapia mógłby być odpowiedzią na Twoje aktualne wyzwania życiowe?…
Zalety indywidualnej ścieżki terapeutycznej w CT Mozaika na Bemowie: Jak dobrze dobrane podejście psychologa wpływa na skuteczność terapii?
W życiu każdej osoby pojawiają się chwile, kiedy potrzebne jest wsparcie specjalisty. Wybór odpowiedniej formy pomocy jest kluczowy dla osiągnięcia…
Jak radzić sobie ze stresem – wskazówki specjalisty
Współczesne życie pędzi szybkim tempem, niosąc za sobą liczne wyzwania i obowiązki. Stres stał się nieodłącznym elementem codzienności, a jego…
Jak nauczyć dziecko radzić sobie z trudnymi emocjami
Wychowanie dziecka to niewątpliwie jedno z najważniejszych zadań, przed jakim stają rodzice. Każdy opiekun pragnie, aby ich pociecha rosła w…
Wizyta u psychologa bez wychodzenia z domu
Jeszcze do niedawna w naszym społeczeństwie nie poświęcano zbyt wiele troski o zdrowie psychiczne, skupiając się niemal wyłącznie na zdrowiu…
Psychologia dla osób w wieku szkolnym
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży to temat w ostatnim czasie bardzo popularny, choć można odnieść wrażenie, że wciąż jednak mocno…
Odkryj drogę do zdrowia psychicznego: Psychoterapia – oferta, wsparcie i możliwości
Psychoterapia jest niezwykle ważnym narzędziem pomagającym ludziom w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. W ramach swojej oferty,…
Czy czujesz, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego, ale nie jesteś pewien, od czego zacząć?
Dobrą wiadomością jest to, że oferujemy konsultacje psychologiczne (do końca czerwca tego roku za darmo pierwsza konsultacja), które mogą być…
Czym jest konsultacja psychologiczna?
Wystąpienie bardzo stresującego wydarzenia, uzależnienia, czy też infekcje mogą przyczyniać się do powstawania problemów natury psychologicznej. Wystarczy zapoznać się z…
Czym jest psychoterapia?
Często można usłyszeć, że coraz więcej osób potrzebuje psychoterapii. Trudno się temu dziwić, życie w dzisiejszej rzeczywistości to bowiem duże…
Konsultacja psychologiczna z punktu widzenia pacjenta i psychologa
Pacjent: – Przychodzę na wizytę z mniej lub bardziej konkretnymi oczekiwaniami, spodziewam się, może nawet zbyt szybko, konkretnego efektu,…
Perfekcjonizm
Perfekcjonizm ma dwa aspekty. Pierwszym z nich jest tendencja do stawiania sobie, innym i życiu nierealistycznie wysokich oczekiwań. Kiedy…